Wellness in der Natur

Wenn wir uns als Teil der Natur wahrnehmen, betreten wir einen immens grossen Raum um uns zu entwickeln. Natur ist Erholungsraum für unsere Seele und Gesundheitsaktivator. Wissenschaftliche Erkenntnisse belegen nicht nur, dass die Hingabe zur Natur im Menschen veranlagt ist, sondern dass die Botenstoffe der Pflanzen (z.B. Terpene von Bäumen) unser Immunsystem positiv beeinflussen und unter anderem die Abwehrkräfte steigern.

30 Stunden verbringen Sie diese Woche in der Natur mit Yoga, Natur Resilienz-Training, Waldbaden, Kräuterwandern, Qi Gong und anderen Themenreisen. 

Eine Yogastunde und 90 Minuten Natur-Resilienztraining finden täglich Vormittags statt. Nicht nur die Trainingseinheiten, sondern schlicht der Genuss von Landschaft wirkt wie Medizin auf uns. Abwechselnd sind die anderen Angebote so im Wochen-Programm eingebaut, dass jeder von der grossen Vielfalt an Möglichkeiten zur individuellen Gestaltung von Natur-Erleben profitiert kann. Nach dieser erfahrungsreichen Woche sehen Sie die Natur mit anderen Augen, können Yoga sowie Natur-Resilienz-Training in ihr Leben integrieren, haben erste Erfahrung mit Waldbaden, Natur- und Selbst-Wahrnehmung sowie Qi Gong genossen. Begleitet von guten Wünschen und inspiriert von neuen Begegnungen können Sie gestärkt dem Alltag neu begegnen.

Termine: 2. -8. Mai und 10. - 16. Oktober

 

Weitere Informationen erhalten Sie in der Tourist-Info Höchenschwand unter info@hoechenschwand.de oder 07672 48180

560.00 EUR

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