Rückenfit

Wirbelsäulenprobleme ade! Lernen Sie eine Woche lang alles, was Ihrem Rücken dauerhaft gut tut. Erfahren Sie, wie Sie Problemen vorbeugen können oder wie diese sich mit Bewegung lindern lassen. Richtige und gezielte Bewegung ist nämlich kein "Wundermittel", sondern erwiesenermaßen das Beste, was Sie für Ihren Rücken tun können. Die Krankenkassen zahlen Ihnen einen Zuschuss (§20, SGB V) zu diesem Programm, wenn Sie diesen vor Ihrer Reisebuchung beantragen.

 

Termine: ganzjährig

Leistungen: 

  • 7 Übernachtungen (inkl. Kurbeitrag)
  • 2 Rückenmassagen
  • 2 Fangopackungen

Leistungen im "Gesundheitszentrum/Sport Studio Hirsch"

  • 3 Kursstunden rückenstärkende Gymnastik
  • Nutzung der Cardiogeräte für die Woche
  • Erstellen eines individuellen Wochenplans
  • Nutzung finnische Sauna / Biosauna
  • Nutzung Band- / Rollenmassage
  • Individueller Plan mit Übungen für Zuhause

 

 

Programm buchbar auch ohne Übernachtung: 125 €

 

ab 235.00 EUR

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