Nordic-Walking-Aufenthalt unter Anleitung eines ausgebildeten Trainers

Nordic Walking - die ideale Sportart für jedes Alter, ob Einsteiger oder Trainierte, die sich gerne in freier Natur bewegen. Viele haben diese Sportart bereits für sich entdeckt. Aber sind auch immer die richtigen Bewegungsabläufe bekannt? Durch den richtigen Einsatz der Stöcke beim Walken wird zusätzlich die Muskulatur des Oberkörpers beansprucht. Dies macht Nordic Walking zum Ganzkörper-Ausdauertraining. Bei einem regelmäßigen Ausdauertraining arbeiten Herz, Kreislauf und Atmung viel ökonomischer. Zusätzlich dient es zur Vorbeugung von Osteoporose und Typ-2-Diabetes und stärkt das Immunsystem. Bad Arolsen mit dem Naherholungsgebiet Twistesee verfügt über drei markierte, genau vermessene Nordic-Walking-Strecken mit den Schwierigkeitsgraden „leicht“ bis „mittel“. In persönlichen Trainingseinheiten steht Ihnen ein qualifizierter Trainer zur Verfügung. Er geht individuell auf Ihren Kenntnis- und Leistungsstand ein, vermittelt Ihnen die richtige Gang-Technik und gibt Ihnen wertvolle Hinweise für Ihre selbstständige Fortsetzung des Nordic-Walking-Sports.

 

Unsere Leistungen beinhalten:

 

  • 2 Übernachtungen inkl. Frühstück
  • 2 Nordic-Walking Trainingseinheiten mit einem ausgebildeten Trainer
  • Nordic-Walking-Stockausleihe
  • Nordic-Walking-Tourenvorschläge
  • 1 x 3-Gänge-Menü
  • Führung durch das Residenzschloss Bad Arolsen
  • Infomappe mit Ausflugstipps und Sehenswürdigkeite
  • Kurbeitrag

 

Termin:

ganzjährig, ab 2 Personen buchbar

 

Dieses Angebot beinhaltet die Unterbringung in einem Doppelzimmer in einer Pension. Die Unterbringung in einem Hotel ist auf Anfrage und gegen Aufpreis möglich. Buchungen sollten bitte bis spätestens eine Woche vor Beginn des Programms schriftlich erfolgen. Zusätzlich können Sie entspannende Stunden in der Bade- und Saunalandschaft im Freizeitbad Arobella und/oder eine wohltuende Massage buchen. Gerne stellen wir für Sie ein individuelles Angebot ganz nach Ihren Wünschen zusammen. Nehmen Sie einfach zu uns Kontakt auf.

ab 157.00 EUR

Angebot anfragen