Licht im Enährungsdschungel

Heutzutage werden wir mit widersprüchlichen Informationen, Halbwahrheiten und Unwahrheiten über Ernährung bombardiert. Ernährungsexpertin Angelika Spöri möchte mit diesem Schnupperworkshop ein bisschen Licht ins Dunkel bringen: Was ist dran an all den Versprechungen und Wundertüten, worauf sollte man achten? Nutzen Sie die Chance, Ihre Ernährungsgewohnheiten zu überprüfen und Neues zu entdecken!

 

Termine: 14. - 18.05 | 25. - 29.06.

Mindestteilnehmer: 6 Personen

 

Leistungen:

  • 4 Übernachtungen (Montag - Freitag; inkl. Kurbeitrag)
  • Fachvorträge zu den Themen Ernährungskrankheiten und ihre Folgen, Ernährungspyramide, Ernährungsrhytmus, Portionsgrößen, Ernährungsstile (low carb, low fat, vegetarisch)
  • Einkaufstraining
  • Zubereitung von Brotaufstrichen und Wildkräuter-Menüs "Erleben und genießen"
ab 465.00 EUR

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