Lebensfreude pur - Abnehmen mit Coach

Erleben Sie in der reizvollen Landschaft Bad Driburgs eine unbeschwerte Urlaubswoche und gehen Sie nebenbei Ihren überflüssigen Pfunden an den Kragen. In ungezwungener Atmosphäre gibt Ihnen dazu Ihr Coach ohne Stress den individuellen Einstieg in eine veränderte Lebensweise, hilft mit Tipps und begleitet Sie in eine aktive Zukunft mit neuer Lebensfreude!

Leistungen:

- Übernachtungen inkl. Frühstück (HP auf Wunsch) / (in Knappschaftsklinik inklusive Verpflegung)
- Ärztliches Beratungsgespräch und Abstimmung eines individuellen Programms in der Knappschafts-Klinik
- Bestimmung der Basisgesundheitsparameter
- Ruhe- und Belastungs-EKG
- Bio-Impedanz-Analyse
 
Individuelles Programmbeispiel:
- 1 x Kneipp-Anwendungen (Armbad, Güsse)
- 2 x  Hydrojetmassage
- 1 x  Fango
- 2 x  EKG-gesteuertes Ergometertraining
- 2 x  Medizinische Trainingstherapie
- Aqua-Gruppengymnastik o. orthopädische Gymnastik
- 2 x Ernährungsberatung, Einkaufstraining und Lehrküche
- Geführte Wanderung
- Nutzung Fitnessraum und Schwimmbad
- Muskelentspannungs- und Stressbewältigungskurse
- Nachsorge (Ernährungs-/Bewegungsplanung, Gewichtsverlauf, Möglichkeit der telefonischen Rücksprache)
- Gästekarte mit zusätzlichen Vergünstigungen