Kleine Atempause

Haben Sie Ihre persönliche Balance aus den Augen verloren und wollen diese zurückgewinnen? Dann können Sie mit unserer Kleinen Atempause neue Energie tanken - an nur einem Wochenende! Gönnen Sie sich eine Kurzerholung mit Tipps für mehr Ruhe und Gelassenheit im Alltag, Meditation und Stressbewältigung, Natur-Eleben und gesundem Essen im Rhythmus der Jahreszeiten.

 

Termine: 21.-23.04. / 07.-09.07. / 29.09.-01.10. / 17.-19.11.2017

 

Mindestteilnehmer: 5 Personen

 

Leistungen:

  • 2  Übernachtungen mit Frühstück (inkl. Kurbeitrag)
  • 1x Entspannungs- und Meditationsabend
  • 2x Sinneswanderung und Natur-Erleben (Dauer ca. 3 Stunden) mit Achtsamkeitsübungen und meditativen Elementen
  • 1x basisch Kochen, Erleben und Genießen
  • 1x Achtsamkeitstraining beim Essen
ab 229.00 EUR

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