Individuelles Stress Coaching

Gelassen im Stress mit dem IGM-Stressmanagement! Ein hohes Maß an Stress beeinträchtigt nicht nur die Leistungsfähigkeit, sondern auch die Gesundheit. Denn auf psychische Beslastungen reagiert unser Körper mit erhöhter Muskelanspannung und Gefühlen von Druck und Enge.

 

Termin: ganzjährig, immer von Donnerstag bis Sonntag

 

Leistungen:

  • 3 Übernachtungen (inkl. Kurbeitrag)
  • 3x Individuelles Stress-Coaching
  • 2x Einzel-Entspannungstraining
  • 1 Std. Viterio-Portalschulung durch Coach

Für zu Hause:

  • 12-monatiger Zugang zum IGM-Gesundheitsportal Viteria
  • 1x Telefon-Coaching im Anschluss an den Aufenthalt
ab 899.00 EUR

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