Gesunder Rücken

Das Doberaner Funktionelle Rückenprogramm ist ein Gesundheitsangebot für Menschen mit funktionsbedingten Rücken- und Nackenschmerzen: Wir unterstützen Sie beim selbstständigen Abbau von Beschwerden und bei der Steigerung Ihrer Belastbarkeit. Unsere Leistungen pro Woche: * Ärztliche Eingangs- und Abschlussuntersuchung durch den orthopädischen Oberarzt bzw. Chefarzt • 3 x Einzelgymnastik (Triggerpunktbehandlung) • 2 x Moorpackung (Nacken & Rücken) • 3 x medizinische Trainingstherapie mit Trainingsplan • 2 x Nordic Walking • 3 x Gruppengymnastik im Wasser • 2 x Gruppengymnastik • Teilnahme am Frühsport • Einführung Kneipp (Wassertreten, Sauna, Trockenbürsten) • 6 Übernachtungen mit Vollverpflegung • Nutzung des Sauna- und Schwimmbadbereiches laut Öffnungszeiten