Fett weg und fit...

Gesundheitszentrum Waldsee-Therme

Bewegungsmangel, Gewichtsprobleme, Stress? Keine Über-, aber auch keine Unterforderung. Gezielte und regelmäßige Bewegung tut gut, macht Spaß, hilft Körper und Geist in Einklang zu bringen...Bei unserem "Fett-weg-und-fit-Programm" wird zunächst Ihr Ist-Stand analysiert, um Ihnen dann ein individuelles Trainings- und Gesundheitsprogramm aufzustellen. Wir möchten Ihnen Tipps vermitteln, wie Sie motiviert in einen gesünderen Alltag gehen.

Leistungen

• 5 Schlafen mit vitalem Frühstücksbüfett
• Kurtaxe
• ein kuscheliger Bademantel während des Aufenthalts
• Check-Up mit sportmedizinischer Untersuchung, Labor-Screening, Ermittlung des individuellen Belastungsprofils mittels EKG, Belastungs-EKG, Spiroergometrie und Körperfettanalyse
• intensives Sportprogramm mit Muskelaufbau- (MTT) und Ausdauertraining (Ergometer-, Aquatraining, Nordic Walking oder Radtour)
• 1 x individuelle Ernährungsberatung
• 1 x individuelle Trainingsempfehlung
• 1 x Entspannungsmassage
• 1 x Naturmoorpackung
• nach Belieben baden und entspannen in der Waldsee-Therme
• täglich freie Wassergymnastik

Anreisetage: Sonntag - Mittwoch

weitere Informationen: