Dynamisch zum starken Rücken

Fast jeder hatte schon einmal in seinem Leben Rückenprobleme. In der modernen Welt gelten Rückenschmerzen deshalb als sogenannte Volkskrankheit. Ursache dafür ist häufig der Mangel an Bewegung, denn durch eine zu wenig bewegte Wirbelsäule bilden sich wichtige rückenstabilisierende Muskelgruppen zurück und die Bandscheiben verlieren an Elastizität. Erfahren Sie in Thermalbad Wiesenbad viel Wissenswertes zum Thema Rückengesundheit und erhalten Sie Anregungen und Übungsprogramme für Ihr eigenständiges Training zu Hause. Hier richtet sich das 4-Tages-Komplettpaket vor allem an Erwachsene, die nicht regelmäßig an mehrwöchigen Kursen teilnehmen können. Dieses Präventionsangebot wurde so konzipiert, dass es den Präventionsrichtlinien der gesetzlichen Krankenkassen entspricht und somit in der Regel bezuschusst wird. Bitte informieren Sie sich im Vorfeld bei Ihrer Krankenkasse.

Unterbringung:

Historisches Kurensemble, die Zimmer sind im gehobenen Standard mit DU/WC, TV, Radio, Telefon, Kühlschrank (teilweise) ausgestattet.

Leistungen:

  • drei Übernachtungen mit Frühstück
  • drei Mal 2-Gänge-Kräutermenü zum Abend im Kurparkrestaurant "Am Kräutergarten"
  • ganztägiger Eintritt in das Thermalbad *Therme Miriquidi* incl. Sauna, Dampfgrotte, Lichttherapie und Aquagymnastik innerhalb der Öffnungszeiten
  • Thermalwasserausschank in der Wandelhalle
  • drei Mal Nordic Walking
  • ein Mal Aquafitness
  • ein Mal Morgengymnastik "Fit in den Tag"
  • zwei mal Wirbelsäulengymnastik
  • zwei Mal Dehnungsgymnastik

Preis:        275,00 € pro Person (zuzügl. Einzelzimmerzuschlag 3,00 € pro Person pro Nacht)

Anreise:     Mittwoch bis 12.30 Uhr (Nordic-Walking Stöcke können an der Rezeption ausgeliehen werden; bitte bringen Sie wetterfeste Kleidung mit)

Für weitere Informationen besuchen Sie unsere Internetseite www.wiesenbad.de oder rufen Sie uns unter 03733-504-0 an! Wir beraten Sie gerne!

ab 275.00 EUR

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