Aktivsein macht Spaß

Bewegung an der frischen Luft, in einer gut gelaunten Gruppe und in unserer herrlichen Natur, macht einfach Spaß. Und ganz nebenbei kräftigen Sie Ihre Muskulatur und versorgen Herz, Kreislauf und die Seele mit reichlich Sauerstoff. Ob Wandern oder Radfahren, Yoga oder Massagen, Sauna oder Infovorträge - diese Woche steht ganz im Zeichen Ihrer Vitalität.

 

Termine: Februar bis November (Anreise sonntags, Programm Montag-Freitag)

Leistungen

  • 7 Übernachtungen (inkl. Kurbeitrag)
  • Wanderung mit Einführung in gesundes Herz-Kreislauftraining
  • Bergwanderung oder Radtour (inkl. Leihrad) im Heilklima des Tölzer Landes

Leistungen im "Gesundheitszentrum/Sport Studio Hirsch"

  • Pilates oder Faszientraining
  • Rücken- oder Funktionsgymnastik
  • Muskelaufbautraining oder Spinning
  • Seminar: "Mehr Ausdauer durch gutes Essen"
  • Freie Nutzung Fitnessstudio
  • Freie Nutzung Sauna mit Band-/Rollenmassage

 

Durchschnittliche Kondition erforderlich

ab 379.00 EUR

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