1 Woche Fitness Classic

Aktive Prävention und Erholung auf der Bodensee-Halbinsel Mettnau

Dieser gerne gebuchte Klassiker ist Bewegung pur. Nach der ärztlichen Eingangsuntersuchung erwartet Sie ein abwechslungsreiches und anspruchsvolles Bewegungsprogramm. Die gesunde Balance bei Fitness Classic zwischen körperlicher Aktivität und Entspannung, seelischer Balance und gesunder Ernährung generiert die Energie, die Sie zur Bewältigung des Alltags wieder brauchen.

Leistungsinhalt

• 7 Übernachtungen im Einzel- oder Doppelzimmer Komfort inklusive Vollpension
• Eingangsuntersuchung mit Empfehlungen zum Therapieplan
• Ruhe- und Belastungs-EKG
• 4x Dehngymnastik
• 4x Wassergymnastik
• 4x Bewegungstherapie inklusive Morgenübung, Ausdauertraining (Theorie und Praxis), geführte Wanderung, Bewegungsspiele, Tanzgymnastik, Samstags-/Sonntagssport, Fachvorträge, freies Schwimmen, Sauna
• Medizinisches Abschlussgespräch
• Medizinischer Abschlussbericht

Gültig im Jahr 2023